自我管理》動與不動之間

【經濟日報╱賴盈如】

經營網路購物公司，講求提供快速、滿意的服務，康迅數位（PayEasy）總經理林坤正，臉上卻不見時間緊迫所帶來的壓力感，談起自我管理的妙方，他一派輕鬆的說，「就像是打空手道，有所動與有所不動。」 打空手道，有助於管理自我？林坤正表示，他不是指空手道能養成強健身體和健全精神，提升工作效率；而是將時間運用區分為「不動」與「動」兩種。 他指出，一出空手道的拳路，身體必定會有個「重心」所在，可能是正在移動的手拳，也可能是穩站不動的馬步。 對林坤正來說，時間的「不動」就像是「鐘表的時間」，通常是固定或常態的工作，如例行會議、下令決策、商談合作等。 「動」的部分則是「生活的時間」，林坤正時常以餐會友、登山出遊，接觸工作以外的人事物，汲取可供參考的管理做法和建議。 他認為，花了太多寶貴的「鐘表時間」去嘗試錯誤，將是一種無謂的浪費，尤其是工作時間，更不應該如此的缺乏效率。 林坤正說，「空手道者一出手，動與不動都要抓緊重心，精準出招。」 重心置於例行公事時，他靠不動的「鐘表時間」，累積自身的經驗；而吸取他人經驗，則善用動的「生活時間」，交友廣闊，交換經營企業的心得。 此外，他認為，還須依照自己的時間感，調適時間的動與不動。 每個人對於安逸和辛勞，所產生的時間感受會有不同。做喜歡的事，往往會覺得時間飛逝；工作煩悶，會讓人如坐針氈。 悠然自得的人，急躁難耐的人，心理時間感就有很大的不同。根據生理及心理時間感，鐘表時間可長，也可短。 一個人擁有的時間有限，現代人終日忙碌，容易受到鐘表時間的拘束，忘卻了具有伸縮性的生活時間。 若能以空手道的精神，調整生活步調，順著時間規律、配合身心周期，有節奏找出每回使用時間的重心，將更能達致時間的最佳能率。 林坤正管理自己的方法，正如空手道巧妙應用拳、腳，每一次出招時，都抓緊重心，並適時、適度轉移重心，應付對手。 林坤正說，「空手道最根本的精髓，是善於動與不動，這也是個人管理的好方法。」 【2008/06/29 經濟日報】