BQ修戀》保持年輕心態是關鍵

■ 卓平英 時間是浩瀚宇宙的「科學定律」，東西會腐壞、人會變老。 身上不同的細胞各自有快慢不等的生理時鐘，肝細胞每一兩年分裂一次，胃細胞每天分裂兩次；40歲成人的細胞分裂40次後死亡，80歲老年人縮短到30次。生老病死，沒有人能倖免，能永遠青春不老，該有多好！ 我常被問到：「妳吃什麼？擦什麼？怎麼樣才可以跟妳一樣青春永駐」要保持年輕，年齡不是問題，「怕老」的心態，才是真正的問題。心理大師榮格說：「任何下意識的欲望都會成真」。我有許多「資深美少女」的名人好友，她們對逝去的青春惶恐不已，不惜吃苦、忍痛、花錢，只求歲月不留痕跡。 我相信卓越的現代醫學，但真兇不除，妳將永無寧日。抗拒老化的人，對「老」有許多想當然耳的負面想法：老就是醜，醜就沒人愛；老就病，病就死；老就沒用，沒用就沒人理。老真的如此可怕嗎？君不見英國巨星史恩康納萊老了更帥更紅。生病是因為不健康，不是因為老，桑德斯上校60幾歲創立肯德基炸雞，可見老人也可以有一番作為。 其實，沒有年輕的體態，也能擁有年輕的心態，向年輕人學習、永遠對新事物躍躍欲試、樂於接受挑戰、勇於改變、活在當下。 濃豔的妝容、小女生的娃娃裝、嗲嗲的聲調不僅顯老，還表明無知簡單。素雅基本型的裝扮，讓人看起來年輕，並彰顯個人風格。 此外，適度的運動、清爽的飲食，帶來健康與直挺的身材，幸福的人際網絡、有趣的休閒活動令人充滿活力，不分男女同樣有效。 （作者是卓形象負責人， dress@so-net.net.tw） 【2006/06/04 經濟日報】