遠離笨蛋箱

■ 羅智強
和久未見面的朋友吃飯。兩人邊吃邊聊，我發現他說話不太專心，眼睛一再地瞄右上方的電視機。忍不住回頭看是什麼節目那麼吸引他，原來是一齣連續劇。
我問他：「這齣戲，你平常有在看嗎？」他答沒有。「那你怎麼看起來對這齣連續劇很感興趣？」我接著問。這時，他有些不好意思地說道：「啊！真抱歉，這是我的壞習慣，不管節目好不好看，我的眼睛只要看到電視，就會被『制約』住，忍不住想多看幾眼！」
「制約」，真好的形容詞，大家不妨想想，自己是不是也常被電視制約了？晚上賴在沙發上，即使是已經看過十次的重播舊片、眼皮沈重不堪、隔天還要上班，就是不由自主地盯著電視看，直到不知不覺的睡著；周休二日，原是攜家帶眷出遊的好時光，結果全「陪」給了電視…。
電視可以是很好的教育工具，像探索頻道、國家地理頻道，讓我們更瞭解自然、認識風景文物或增進科學知識。
電視也可以是怡情與娛樂工具，讓我們放鬆心情，儲存心靈能量，來消化一天的疲憊，並厚積明天的動力。
可是人們擁有電視，並不是拿來當作看世界的工具，而當作讓世界看不到自己的黑牢。於是，電視變成敷衍親蜜愛人的藉口，下班後，肯花四小時栽在電視機前，卻抽不出空來和伴侶、父母或孩子認真說上四句話。
許多偷懶的父母，則把孩子賣給了電視。電視到底教了孩子什麼？他們全不過問。孩子從中學到了暴力、色情、扭曲的價值觀、粗蠻無禮的言行舉止，好聽一點是「早熟」，究其實卻是父母不負責任所造成的「早扭曲」。
仔細想想，電視真的占去許多人寶貴的時間，當我們抱怨時間不夠用之前，可能得先問自己每天花了多少時間在電視上。
曾聽過有人用「笨蛋箱」來形容電視，看來，現代人要做好時間管理、自我管理，第一件事就是先「遠離笨蛋箱」吧。
（作者是聯合報生活進修站溝通學講師，講座內容請洽02-27463516）
【2005/09/26 經濟日報】