新書快遞》今天，就過你想要的生活

作者：史帝芬．夏畢洛（Stephen Shapiro） 出版：梅霖文化 從小師長就教導我們，想要出人頭地，必須訂定目標，努力去達成。但是在我們一心一意執著於想去的地方時，卻忘了享受眼前的現狀。我們犧牲今天，期待更美好的未來現身，到頭來卻發現事業有成，很少能使我們發自內心展顏歡笑。作者提出另一套哲學──不需要依賴目標和詳細的計畫，我們可以現在就過著不同凡響的生活。為每一刻而活，跟著自己的激情走，就可以開創成功的人生。 作者雖然事業有成，仍然感慨不易獲得個人滿足。他希望跳脫追求目標之苦，找到方法，讓人生真的心滿意足。因此，他在90天內，開車走過1.2萬哩，訪問各行各業150位特立獨行之士，學習他們如何過滿足又快樂的生活。這趟行程，他發現了八個生活祕方，可以擺脫目標造成的經常性壓力。 祕方一：看羅盤，不看地圖 經由自己的經驗、技能，以及價值，找到熱情。把這些東西當做羅盤，選定人生要走的方向，但不要確定明確的目的地。不必為你的人生畫好一張地圖。相反的，任令它翻滾起落，與時俱進。 祕方二：相信你絕對不會迷路 人生並沒有正確或錯誤的決定。那只是決定而已。而且，人生並沒有所謂的失敗，只有成長的機會。走進彎路並沒有什麼不好。看起來好像錯誤的每一次轉彎，其實是學習和嘗試新經驗的好機會。 祕方三：機會經常敲門，只是有時敲得很輕 時時留意有沒有新機會以出乎意料的方式蹦出。心無雜念，擴大注意焦點，允許隱微的訊息現身。有些最好的機會，往往出現在不可能的地方。 祕方四：知足惜福 深刻體會自己今天所在的位置，以及自己是什麼樣的人。不要冀求人生的份外之物，要懂得惜福，珍惜眼前已有的東西。 祕方五：尋找冒險 過著不同尋常生活的人，經驗通常十分廣泛。只要有機會，他們就會到新的地方旅行、調換工作（或職位）、嘗試新的嗜好，並且像探險家那樣思考。多樣化的經驗，可以豐富世界觀。 祕方六：成為吸引人的磁石 持續不斷培養新的人際關係，爭取別人的支持和情誼。認識新朋友，建立起關係之後，必須盡力往前推進更多步。 祕方七：擁抱極限 我們都是凡人。因此，會試著隱藏一些陰暗面，不想讓別人知道。其實，不必抗拒、避開或者否認這些極限，反而應該擁抱它們，將它們視為力量的來源。 祕方八：不忮不求 訂定傳統的目標之後，你會希望結果圓滿、順利、成功。你會在心理上和情緒上捲入結果裡面。至於渴望，你是全心全力投入於當下，但以超然物外的態度面對結果。這種心態會讓你擁有強有力的心境，精神百倍。 【2006/11/04 經濟日報】