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【經濟日報╱本報訊】

元氣樂活 作者：井手敏和 出版：聯經 PRIUS、eco-fund、SRI、Macrobiotics、carbon neutral…，LO-HAS不再是單純的一種生活方式，它與社會、經濟、地球正產生不可切割的密切關係。 LOHAS的定義來自於美國社會學家雷．保羅（Paul Ray），他花了15年的時間針對15萬人進行調查。調查結果顯示，有些人在追求身心健康的同時，也會積極地創造簡單又快活的生活形態，而且這些人正形成一種新的群體。 作者原本是個每天沒夜沒日、埋頭工作的音樂工作者，卻在遇見LOHAS之後，人生有了180度的轉變。 從長壽飲食療法到海鮮素食，從腹式呼吸法到皮拉提斯，和海豚悠游在大海中、早起看見世界最美的晨曦…。沒有認識LOHAS，他不會體驗這些美好的生活事物；藉由LOHAS，他重新找回了生活的元氣，領悟到原來輕鬆生活才是現代人應該追求的目標。 LOHAS的概念如何落實在生活中？投資可以很樂活，只要選對投資標的；吃東西可以很樂活，只要吃對方法；運動可以很樂活，只要瞭解運動對健康的意義；看書可以很樂活、聽音樂可以很樂活，就連呼吸也要講求樂活。 其實樂活真的很簡單，就看你要不要展開雙臂邀請它進入你的生活。作者根據在美國多年的生活體驗，介紹許多LOHAS相關的事物與觀念，讓你從更多元的角度重新瞭解LOHAS生活之所以美好的理由。 更快樂──哈佛最受歡迎的一堂課 作者：塔爾‧班夏哈（Tal Ben-Shahar） 出版：天下雜誌 2002年，作者班在哈佛大學開設正向心理學課程，只有六人選修。三年後，選修人數達855人，成為哈佛選修人數最多的一堂課。 表面上，我們擁有的好像更多；可是，貧乏的感覺卻更甚以往。許多人都想知道答案，於是「快樂學」變成一門顯學。 人們對快樂生活的喜好和研究不受時空限制，但是透過現代社會的某些特徵，正可以說明大眾對正向心理學的需求日漸升高。在物質繁榮不斷進步的同時，心情鬱卒的程度亦隨之提高。正向心理學泰斗席克真米哈利問了個答案複雜的簡單問題：「我們既然這麼富有，為何卻快樂不起來？」 一般人只要認為他們先得滿足基本的物質需要，才能享受快樂充實的生活，就會輕易為自己活得不快樂找藉口，然而現代人早已滿足各項基本生活需要，再挖不出任何不滿現狀的正當理由，於是更多人渴望解決「財富似乎只為人們帶來不快樂」的弔詭現象，並以正向心理學作為求助對象。 正向心理學泛指「研究人類最佳心理運作狀態的學問」，本書整理許多正向心理學家、社會學家及哲學家針對快樂生活的研究，有助於讀者活得更快樂、更滿足。作 者認為正向心理學扮演了銜接學術象牙塔和市井大街的橋樑角色，能將嚴肅的學術研究和有趣的自助運動結合起來，這也正是本書的目標。 失落的致富經典 作者：華勒思‧華特斯（Wallace D. Wattles） 出版：方智 暢銷書《祕密》作者朗達‧拜恩曾揭露：「我瞧見一個至大的祕密──生命的祕密。在女兒海莉給我的一本百年古書《失落的致富經典》中，我發現了它。我問自己：『為什麼不是每個人都知道呢？』我心中充滿與世人分享的強烈渴望…。」 不論你有沒有看過《祕密》，絕對不能不知這本「史上最佳的致富計畫手冊之一」。因為，「致富背後的定律，就像萬有引力等科學定律一樣，依照這些定律去做，就必定可以達到致富這個結果。」 說本書是本「奇書」，一點也不為過，因為近一世紀前竟已有人能用這麼簡短的篇幅，把「如何致富」這個主題談得如此完整而透徹。 作者生於1860年，逝於1911年。他的人生經歷過一連串的挫敗，晚年深研各種哲學與宗教，歸納出致富的各種原則。他親身證明了這些原則的正確與有效性，也應用這些原則脫離貧困，得以在晚年過著富裕的生活。 海龜特訓班──公開華爾街傳奇社群超高獲利內幕 作者：麥可‧柯佛（Michael W. Covel） 出版：商智文化 本書記錄了華爾街傳奇人物理察‧丹尼斯（Richard Dennis）的真實故事。他成立了「海龜特訓班」，傳授交易技巧，並且提供個人資金，讓學徒實際操盤落實所學，他的子弟兵也因此成為百萬富翁。 理察‧丹尼斯只靠著幾條簡單的規則，就在華爾街發了財。他相信交易技能可以傳授給任何人，於是和合夥人打了個賭，在《華爾街日報》刊登徵人廣告，徵求菜鳥來受訓。 這些後來被稱為「海龜」的新兵，完全沒有傳統華爾街的資歷，甚至還包括專業的21點玩家、鋼琴家、遊戲設計師等。丹尼斯只花二周時間傳授自己的投資規則與 哲學，然後分給每位學員100萬美元，放手讓他們做交易。在實驗結束時，丹尼斯靠海龜們賺了1 億美元，創造出無與倫比的華爾街傳奇。 【2008/02/08 經濟日報】