作者：麥可 J.羅西爾
出版：方智
《祕密》一書告訴我們吸引力法則的重要，本書則要教你如何將吸引力法則化為具體行動，運用在生活中。
你可以利用「吸引力法則」，來徹底改變和翻新你的人生，這只要簡單的三個步驟：
釐清願望：讓吸引力法則生效的第一步，就是弄清楚自己要什麼。不過大多數人都不是很清楚知道自己「要」什麼，卻很清楚自己「不要」什麼。使用「不」字時，你的用語會製造正面或負面頻率，你反而會更聚焦在不要的事物上。當你聽到自己說「不」時，問自己「那我要什麼？」，當你從否定句改成肯定句後，用字遣辭就會改變，用字改變，能量也跟著變。
專注自己的願望：即使清楚了解自己的願望，卻不予以關注，願望就無從彰顯。注意力會增強頻率，所謂增強頻率，就是對願望挹注更多正面能量與關注。
此步驟的關鍵是釐清願望並且持續給予關注。光確認願望是不夠的，還要給予正面的關注，才能確保願望和自己目前的頻率一致。給予關注，便能將願望的能量納入現有的能量中。
與願望合一：這是自主性吸引中最重要的步驟。與所願合一就是去除懷疑，因為懷疑的負面頻率會抵消願望的正面頻率。「我做不到是因為……」的說法，就是一個受限的信念。這個過程沒有生效，是因為只是釐清願望以及冀求願望實現是不夠的，還必須移除願望周邊的一些懷疑。把懷疑移除的步驟，就是與願望合一。
因為懷疑自己是否可以擁有某樣東西，就會發送出負面頻率。這個負面能量會減弱或是抵消願望的正面頻率。換句話說，擁有強烈的願望（正面頻率），與擁有強烈懷疑（負面頻率），是會互相抵消的。所以，要去除懷疑，就得與願望合一。
【2007/11/17 經濟日報】
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